Ознаки поперекового остеохондрозу важко помітити одразу.Симптоми проявляються повільно, ставиться діагноз вже на стадії загострення захворювання.Важливо відрізнити руйнування хребта від інших нездужань, щоб своєчасно звернутися до лікаря. Головні ознаки остеохондрозу хребта в поперековому відділі:
- Хворобливість в попереку. Спочатку вона проявляється тільки при підйомі важких предметів, але потім стає постійною. Її вже не можна пов'язати з якимись діями. У момент загострення біль буває нестерпним, потрібне негайне її усунення.
- Порушення чутливості ніг. Це відбувається в результаті травмування нервових закінчень. На самому початку відчувається характерне поколювання, печіння, поява «мурашок» внизу від крижів. Якщо хвороба прогресуватиме, то в нижніх кінцівках почне спостерігатися згасання сухожильних рефлексів і слабкість м'язів.
- Підвищена пітливість.
- Обмеження руху, яке відбувається через защемлення нервів. При поворотах, нахилах, зміні пози будуть відбуватися напади болю, схожі на удари струмом.
- Похолодання кінцівок, шкірних покривів, блідість.
- У важких випадках виникає статева дисфункція, проблеми з сечовипусканням.
Без своєчасного лікування поперековий остеохондроз здатний привести до паралічу і інвалідності.
Загострення захворювання
При відносних періодах ремісії трапляються загострення. Вони характеризуються стріляє гострим болем, яка оперізує і проходить вниз по сідничного нерва. В результаті розвитку хвороби оніміння досягає пальців ніг. Такі напади порушують роботу органів і систем малого таза. В результаті спостерігаються еректильна дисфункція, запори, нетримання сечі.
Особливості прояви у жінок поперекового остеохондрозу
Хворобливість в області малого тазу при поперековому остеохондрозі негативно позначається на репродуктивній системі жіночого організму.При прогресуванні захворювання порушується менструальний цикл, може спостерігатися його залежність від нападів остеохондрозу.Під час вагітності остеохондроз здатний стати причиною передчасних пологів або викидня.
Лікування остеохондрозу: основні напрямки
Для остеохондрозу поперекового відділу хребта потрібні різні способи терапії. Тільки при комплексному підході можна отримати позитивний результат. Застосування лікарських препаратів тільки зніме больовий синдром, не вплине на причину недуги. Для позбавлення від хвороби потрібно застосовувати голковколювання, гірудотерапію, лікувальний масаж, вакуумне вплив, а також змінювати звичний спосіб життя. План лікування повинні призначати фахівці з урахуванням стадії остеохондрозу, індивідуальної переносимості ліків, наявності хронічних патологій.
Схеми лікування в гострий період і під час ремісії значно відрізняються. При загостренні потрібно в першу чергу зняти напругу із хребетного стовпа. Для цього хворий повинен лежати. Краще користуватися ортопедичним матрацом з валиками для шиї і попереку. Необхідний прийом міорелаксантів, які допоможуть розслабитися і зняти спазм. Для зменшення наслідків защемлення нервового закінчення застосовуються уколи лідокаїну, новокаїну.
Період ремісії передбачає таку схему лікування:
- прийом вітамінних комплексів групи В для нормалізації провідності нервових імпульсів;
- відновлення кровообігу в тканинах за рахунок судинорозширювальних препаратів;
- проходження фізіотерапевтичних процедур для зниження кількості загострень. Призначаються спеціальні ванни, різні види масажу, магнітотерапія, голковколювання;
- лікувальна фізкультура, яка дозволяє сформувати корсет з м'язів, відновити рухливість в відділі попереку, знизити навантаження на хребці. Вправи підбираються тренером індивідуально з урахуванням особливостей організму.
Лікарські препарати для лікування поперекового остеохондрозу
Лікарські засоби поділяються за формами і способам впливу:
- знеболюючі креми, гелі для зовнішнього використання;
- спазмолітичні засоби (впливають на нерви, які ведуть до м'язових волокон, надають розслаблюючу дію, допомагають зменшити спазм, поліпшити кровообіг);
- гормональні протизапальні засоби. Їх використовують при сильних, виснажливих болях. Гормони пригнічують запалення, знімають біль, але пригнічують імунітет, вимивають кальцій з кісток, знижують синтез своїх гормонів.
- хондропроотектори для відновлення хрящової тканини. Вони сповільнюють руйнування хряща, активують синтез внутрішньосуглобової рідини, знімають запалення, стимулюють утворення нових клітин хряща;
- нестероїдні протизапальні засоби. Препарати зменшують біль, знімають запалення. Приймати їх потрібно тривалий час. Вони тільки усувають симптоми, які не впливають на причину патології. Негативно впливають на слизову оболонку травного тракту, викликаючи гастрити і виразки.
- Вітаміни групи В.
Додатково при остеохондрозі призначають заспокійливі засоби для приведення в порядок нервової системи.
Виконання фізичних вправ при поперековому остеохондрозі
Лікувальна фізкультура повинна проводитися регулярно, тільки за цієї умови буде досягнутий ефект від занять.Фізична активність повинна стати нормою життя для людей з остеохондрозом хребта. Не тільки комплекс спеціальних вправ, а й піші прогулянки позитивно впливають на хребет.
Є певні обмеження, які повинні виконуватися для зниження ризику травмувати поперек під час гімнастики. Наприклад, не можна виконувати вправи з обтяженням. Це призведе до додаткового навантаження на хребці, які знаходяться в зруйнованому стані. Також не рекомендується проводити скручування в поперековому відділі. Особливо це стосується пацієнтів з протрузіями і грижами.
Не можна виконувати лікувальну фізкультуру, якщо у пацієнта крім поперекового остеохондрозу є травми, пухлини різного походження, гематоми. Не рекомендується при захворюваннях хребта заняття активними видами спорту.
Дієтичне харчування в якості лікування
Грамотно складене меню допоможе в підтримці здоров'я, зміцнить сили організму. У раціон слід включати:
- капусту всіх видів;
- печінку яловичу;
- зелений горошок;
- морську рибу;
- ягоди;
- яйця;
- морква;
- сухофрукти.
Слід обмежити сіль, соління, маринади, приправи, алкогольні напої, міцну каву і чай.
Можливість хірургічного втручання
Операція при поперековому остеохондрозі призначається тільки при розвитку серйозних ускладнень, наприклад, міжхребцевої грижі.Найчастіше відбуватися видалення пошкодженого диска.Хірургічне втручання вважається радикальним заходом, до неї вдаються, коли інші способи не принесли позитивного результату протягом півроку. Сучасна медицина має у своєму розпорядженні високотехнологічними методами мікрохірургічного та ендоскопічного лікування, які є малотравматичними.